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안녕하세요, 여러분! 오늘은 과격한 운동을 할 때에 주의해야 할 점에 대해 이야기해보려고 합니다. 운동은 건강에 도움이 되는 활동이지만, 너무 과격하게 운동하면 부상의 위험이 크게 높아질 수 있습니다. 안전한 운동을 위해
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